Это авторская программа решения твоего запроса, которая состоит из лекций по психологии и психотерапевтических упражнений и поможет тебе:
✔️ глубинно исследовать проблему и причины её возникновения за счёт лекционного материала по психологии и психотерапии
✔️ получить не временные, а устойчивые изменения при применении полученных знаний через практические упражнения (самоанализ, рефлексия, поведенческие эксперименты, медитативные практики и пр).
Курсы лекций подходят тем, кто предпочитает осознанный, системный подход к саморазвитию и ищет альтернативу или дополнение к индивидуальной терапии.
Весь материал базируется на терапевтических подходах (аналитическая психология, юнгианская психотерапия, ЕМДР терапия и др) и адаптирован для самостоятельной работы.