Новая авторская программа Смотриной Ольги, которая объединяет книготерапию, арт-терапию, науку и юнгианский анализ. Для женщин, которые готовы раскрыть в себе архетип дикой женщины.
Старт обучения: 9 ноября 2026 Доступ к материалам: навсегда Место проведения: Zoom и Telegram
☑️ Давно хочешь прочитать, дочитать и понять книгу «Бегущая с волками», и тебе не нужно объяснять, как это ценно. Тебя манит даже само словосочетание «архетип дикой женщины».
☑️ Ты ищешь новый источник вдохновения, сил и ресурса. Возможно, ты эмоционально истощена постоянным стрессом и рутиной, или прожила свой жизненный кризис (расставания, смена профессии, переезд, материнский кризиса или другой периода утраты привычной идентичности), но уже готова восстанавливаться и собирать новую себя.
☑️ Тебе интересно попробовать новый метод терапии и саморегуляции, тебя манит творчество и ты ищешь новый способ самовыражения.
После программы ты:
1
Дочитаешь и поймешь книгу «Бегущая с волками»
2
Погрузишься в тему раскрытия архетипа дикой женщины и найдешь образ себя в будущем через архетипический образ дикой женщины
3
Приобретешь новое хобби и метод саморегуляции (арт-дневник) без необходимости учиться рисовать.
Программа для тебя, если ты:
Это авторская психотерапевтическая серия онлайн-встреч и практических заданий для самостоятельного выполнения для получения результата в заданные сроки. Мы гарантируем:
☑️ научный подход в подборе практических инструментов и в теоретическом материале ☑️ отсутствие «личного опыта» и «личного мнения автора» обеспечивает безопасность и не токсичность программы ☑️ сочетание технического материала и практик позволит быстрее достичь результата ☑️ формат подачи материала на встречах и общения в чате позволит снять острое состояние и сохранить мотивацию до конца программы
Вся работа базируется на психотерапевтических подходах (аналитическая психология, арт-терапия, библиотерапия) и адаптирована для онлайн формата и самостоятельной работы.
• еженедельные встречи • разбор каждой главы книги • арт- практики по теме каждой главы • обучение ведению арт-дневника • ответы на вопросы от автора программы в чате • общение с другими участницами в чате
Длительность программы 10 недель Все материалы и записи встреч останутся в доступе в чате в Телеграмм навсегда для самостоятельной работы
Смотрина Ольга аналитический психолог, юнгианский психотерапевт, преподаватель, автор более 20 программ и курсов по психотерапии, создатель собственного Книжного клуба (с 2021 года), популярный блогер. Работает с женщинами по всему миру с 2014 года.
Для арт-терапии и ведения арт-дневника уметь рисовать не нужно. Все задания простые и направлены в первую очередь на получение удовлетворения, радости и снятия острых симптомов и чувств.
Для прохождения программы тебе потребуется:
• блокнот с плотными страницами • цветные карандаши • гуашь или акварель и кисть • черный линер (тонкая черная ручка)
Это минимальный набор. Подойдет и самый простой «детский» набор материалов. Каждая участница самостоятельно определяет насколько большие и профессиональные художественные материалы она хочет покупать. Рекомендации и ссылки на материалы будут даны в начале программы и перед каждой арт-практикой.