КУРС ЛЕКЦИЙ И ПРАКТИК
Без выгорания
Это не просто курс лекций, а буквально пошаговый план восстановления после синдрома выгорания. Этот курс лекций поможет тебе разобраться в своем состоянии и даст понимание, как выстраивать свою работу и жизнь так, чтобы больше не вредить себе.
Срок доступа: 3 месяца
Старт обучения: сразу после приобретения
ЦЕНА: 8.900 руб.
11.000 руб
ОПЛАТИТЬ
📍 ощущаешь хроническую усталость и эмоциональное опустошение; остаёшься уставшей даже после выходных и отпуска (не хочешь возвращаться к работе, не чувствуешь вдохновения и мотивации)
📍чувствуешь, что работаешь на износ, но не можешь остановиться, одновременно боишься остановиться и не можешь расслабиться во время отдыха
📍 чувствуешь вину за отдых и безделье, считаешь, что каждая твоя минута должна быть эффективной, но при этом у тебя нет сил на такой ритм
📍 в тайне завидуешь расслабленным женщинам, у которых есть время высыпаться, гулять, заниматься собой и всякой ерундой
После прохождения курса ты:
1
Получишь четкий пошаговый план восстановления своего ресурса, желания жить и работать снова; сформируешь новые здоровые привычки и рутину
2
Научишься отличать выгорание от усталости и мотивацию от токсичного самопринуждения
3
Поймёшь, почему ты склонна к выгоранию (глубинные причины) и узнаешь, как сделать так, чтобы больше никогда не выгорать
этот Курс для тебя, если ты:
ЦЕНА: 8.900 руб.
11.000 руб
ОПЛАТИТЬ